話題のl8020菌入りヨーグルトを市販で買う方法 [美容・健康]
近年では、いろいろな機能性ヨーグルトが最近は出回っていますが、虫歯菌や歯周病菌を減らすことができる乳酸菌が入ったヨーグルトがあるのを知っていますか？
その名も、「乳酸菌l8020菌」。広島大学の二川浩教授が、成人しても虫歯のない人も唾液を調べて発見した乳酸菌です。8020運動というのがありますよね。80歳で自分の歯を２０本残そうという運動で、ここからネーミングされています。
このl8020菌、実験では、虫歯菌は８割以上、歯周病菌は４～８割それぞれの菌が減ったという結果が出ています。これはかなりの効果ですね！お子さんのいる家庭ではもちろんですが、歯周病菌は心臓病や糖尿病などの成人病の原因とも言われていますから、家族で取り入れたいですね。
ただ今はネット通販でしか買えないようで、らくれんが販売しています。一部店頭で市販されているようですが、手に入れるのは難しいようです。これから需要が高まれば近くのスーパーにも並ぶようになるでしょう！
気になる方は、早めにチェックしておきましょう☆
乳酸菌PA-3株 [美容・健康]
乳酸菌PA-3株は痛風に効果アリ！
ビールなどに多く含まれるプリン体に対して、高い効果を発揮する乳酸菌PA-3株。
今現在、市販の乳製品の中では「明治プロビオヨーグルト PA-3」のみに含まれているようです。赤色のパッケージのL-1と並べて置いてあることが最近多いですね。
プリン体を摂取し過ぎると、尿酸値が高くなり、尿酸値が高い人は痛風になりやすい傾向にあります。特に中年男性に多い痛風。そんな男性方の心強い味方に、明治プロビオヨーグルト PA-3はなりそうですね^^！
ビールなどに多く含まれるプリン体に対して、高い効果を発揮する乳酸菌PA-3株。
今現在、市販の乳製品の中では「明治プロビオヨーグルト PA-3」のみに含まれているようです。赤色のパッケージのL-1と並べて置いてあることが最近多いですね。
プリン体を摂取し過ぎると、尿酸値が高くなり、尿酸値が高い人は痛風になりやすい傾向にあります。特に中年男性に多い痛風。そんな男性方の心強い味方に、明治プロビオヨーグルト PA-3はなりそうですね^^！
シュガースクラブ [美容・健康]
シュガースクラブ
シュガースクラブというものをご存知ですか？名前の通り、お砂糖から作るお肌用のスクラブです。ソルトスクラブよりもお肌に優しく、ふっくらとした肌質にしてくれます。
シュガースクラブは自宅でも簡単に作ることが出来ます。作り方はリップスクラブの場合、材料はお砂糖、はちみつ、ココナッツオイル（orオリーブオイル）を混ぜるだけ！それを唇に乗せて優しくマッサージをして、後は冷たい水で洗うだけ。水に溶けやすく、保湿効果の高いお砂糖の力は、侮れません♪ぜひお試し下さい^^
シュガースクラブというものをご存知ですか？名前の通り、お砂糖から作るお肌用のスクラブです。ソルトスクラブよりもお肌に優しく、ふっくらとした肌質にしてくれます。
シュガースクラブは自宅でも簡単に作ることが出来ます。作り方はリップスクラブの場合、材料はお砂糖、はちみつ、ココナッツオイル（orオリーブオイル）を混ぜるだけ！それを唇に乗せて優しくマッサージをして、後は冷たい水で洗うだけ。水に溶けやすく、保湿効果の高いお砂糖の力は、侮れません♪ぜひお試し下さい^^
ボタニカルシャンプー [美容・健康]
ボタニカルシャンプー
ボタニカルシャンプーとは？
植物由来の有効成分が配合されており、
髪の奥まで潤す、驚きの浸透力を持ってます。
ヘアカラーに限らず、ドライヤーや紫外線、摩擦などによるダメージなど、
どんなダメージに対しても修復してしまうチカラを発揮してくれますよ＾＾
人気メーカーのボタニストからも、
新しい製品が販売され、今注目のシャンプーとなっています。
ノンシリコンを試してもダメだった方は、
ぜひボタニカルシャンプーを試してみてはいかがでしょうか♪
≪天然植物由来成分90％以上で優しいボタニカルシャンプー&トリートメント≫今だけ＼送料無料／...
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タグ：ボタニカルシャンプー ダメージ
花粉症 [美容・健康]
3月。花粉症の恐怖にさらされる毎日・・・。
あなたもそうではありませんか？
花粉症は、いわゆるアレルギーの一種です。
治るものではありません。
一度なってしまったら、上手く付き合っていく方法を考える必要があります。
まずは症状が出る前に対策をしておくこと！
花粉の飛ぶ時期は季節の変わり目でもあり、
体調も崩しやすい時期とも言えます。
見えないマスク「ポレノン」
免疫力低下は、花粉症の症状を悪化させてしまう一因。
食べ物でしっかり免疫力を高め、
花粉症の悪化を予防しておきましょう☆
ライザップ [美容・健康]
プライベートトレーニングジムのライザップ。
あの激変ボディCMでおなじみですね(笑)
女性も多く通ってるとのことですが、評判は色々のようです。
なにせ、相当ハードな内容のトレーニングだからだそうです。
そのライザップのトレーニング・ダイエット方法は、
ハードなジムトレーニング＋食事内容の毎時報告。
鍛えるだけでなく、食事に関してのアドバイス・管理もしてもらえるなら、
本気でダイエットをしたい方にとっては、かなり心強い味方となりますね☆
飲む ヒアルロン酸 美潤 [美容・健康]
飲む ヒアルロン酸 美潤
ヒアルロン美潤は、飲むタイプ(サプリメント)のヒアルロン酸。
ヒアルロン酸を含んだ美容サプリメントは数多くあるけど、
このヒアルロン美潤の評価・口コミはどのようなものでしょう？
★先着100名限定★3,400円⇒500円 飲む低分子ヒアルロン酸体質確認パック。
初めての方だけにお得な5つの特典つき
購入者の口コミを見て一番多い意見は、
「効果はあるけど、とにかく高い・・・」
とのこと。
確かに、現品の値段は１万円ほどする高級品。
なかなか手を出しにくい値段ではありますね。
しかし、効果があって定期購入している人も少なくはないようです！
「まぶたがプックリしてきて、ハリが戻った！」
「ヒアルロン酸の効果なのか、ひざの痛みが和らいだ♪」
「顔だけでなく、カサカサ乾燥していた足が潤いを保てるようになった！」
などなど、効果を実感している方は手放せなくなっているご様子。
このヒアルロン酸成分は、体質によって効果が出やすい人・出にくい人に
分かれるようなので、気になる方はお試しパックで試してから
購入を検討してはいかかでしょうか＾＾
ガセリ菌入りヨーグルトの効果とは [美容・健康]
ガセリ菌入りヨーグルトの効果とは
ガセリ菌は
プロバイオティクスと呼ばれる善玉菌の一種で、
日本人がおなかに持っている乳酸菌から培養されました。
そのため、
日本人ととても相性がいい菌です。
胃酸や胆汁に負けることなく生きたまま腸に届けられ、
そこに定住することが世界で初めて確認されています。
つまり、摂取してからもずっと体のために
働き続けてくれるということです。
研究では、便性の改善が認められたそうです。
ガセリ菌は、
整腸作用はもちろんのこと、
コレステロールを低下させたり、
免疫力を高めたりと、
私たちの体にとって非常に有益です。
しかし効果はそれだけではありません。
さらにすごいのは、
内臓脂肪を減少させる効果があるということです。
2009年の日本乳酸菌学会で、内臓脂肪量が有意に減少したと発表されました。
こんなに素晴らしいガセリ菌を、
ヨーグルトで摂取することができます。
ヨーグルトでしたら、
おやつにしたり朝食の一品に加えたりと、
毎日手軽にとれますね。
プレーンヨーグルトに自分の好きなフルーツを加えたり、
ジャムやはちみつをかけてみたりと、
味の変化を付けるのもまた楽しいですね。
効果を期待するなら、
腸が活動を始める朝食時や食前に取るのが良いそうですよ。
飲むタイプのヨーグルトもあるので、
自分のライフスタイルに合わせて選ぶのもいいかもしれませんね。
ガセリ菌は
プロバイオティクスと呼ばれる善玉菌の一種で、
日本人がおなかに持っている乳酸菌から培養されました。
そのため、
日本人ととても相性がいい菌です。
胃酸や胆汁に負けることなく生きたまま腸に届けられ、
そこに定住することが世界で初めて確認されています。
つまり、摂取してからもずっと体のために
働き続けてくれるということです。
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 【楽天】飲むヨーグルトは、長くとどまるガセリ菌SP株... |
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2009年の日本乳酸菌学会で、内臓脂肪量が有意に減少したと発表されました。
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ジャムやはちみつをかけてみたりと、
味の変化を付けるのもまた楽しいですね。
効果を期待するなら、
腸が活動を始める朝食時や食前に取るのが良いそうですよ。
飲むタイプのヨーグルトもあるので、
自分のライフスタイルに合わせて選ぶのもいいかもしれませんね。
コアストレッチ「エアプリエ」というストレッチマシーンの口コミ「まとめ」 [美容・健康]
コアストレッチ「エアプリエ」というストレッチマシーンの口コミ「まとめ」
テレビで紹介された事がきっかけとなって
話題になっているストレッチマシーンのコアストレッチ「エアプリエ」ですが、
このストレッチマシーンは仰向けの姿勢になって
マシーンの上に寝るだけで勝手にストレッチが行えるものです。
コアストレッチというのは体の奥にある深層部分の
筋肉のインナーマッスルに働きかけるストレッチの事で、
インナーマッスルは普段意識して動かす事が難しいと言われているので、
コアストレッチを行う事によって運動不足の解消にもつながりますし、
血行が促進されて肩こりや腰痛の予防改善効果、
代謝機能の向上やダイエット効果が望めるのです。
こういった効果が望めるコアストレッチ「エアプリエ」は
口コミでも評判を呼んでいるようで、
使用者からは体が伸びて気持ち良い、
自分では手の届かない部分をマッサージができるので気持ち良いなどの
声がありますから、コアストレッチ「エアプリエ」の使用感の高さが
伺えるのではないでしょうか。
また効果に対する口コミには腰痛が改善された、
骨盤の歪みに対して矯正効果があったなどの声がありますし、
コストパフォーマンスに関しても、コアストレッチの効果を実感しているので
整体に通うよりもコアストレッチ「エアプリエ」を使った方がお得などといった口コミがあります。
こういった口コミ以外にもこのストレッチマシーンに対しては
寝ているだけで良いから楽という、
簡単な使用法に満足している声が多く見られました。
 ☆寝ているだけでお腹まわりをストレッチ！☆【送料無料・代引手数料無料】コアストレッチ エア... |
テレビで紹介された事がきっかけとなって
話題になっているストレッチマシーンのコアストレッチ「エアプリエ」ですが、
このストレッチマシーンは仰向けの姿勢になって
マシーンの上に寝るだけで勝手にストレッチが行えるものです。
コアストレッチというのは体の奥にある深層部分の
筋肉のインナーマッスルに働きかけるストレッチの事で、
インナーマッスルは普段意識して動かす事が難しいと言われているので、
コアストレッチを行う事によって運動不足の解消にもつながりますし、
血行が促進されて肩こりや腰痛の予防改善効果、
代謝機能の向上やダイエット効果が望めるのです。
こういった効果が望めるコアストレッチ「エアプリエ」は
口コミでも評判を呼んでいるようで、
使用者からは体が伸びて気持ち良い、
自分では手の届かない部分をマッサージができるので気持ち良いなどの
声がありますから、コアストレッチ「エアプリエ」の使用感の高さが
伺えるのではないでしょうか。
また効果に対する口コミには腰痛が改善された、
骨盤の歪みに対して矯正効果があったなどの声がありますし、
コストパフォーマンスに関しても、コアストレッチの効果を実感しているので
整体に通うよりもコアストレッチ「エアプリエ」を使った方がお得などといった口コミがあります。
こういった口コミ以外にもこのストレッチマシーンに対しては
寝ているだけで良いから楽という、
簡単な使用法に満足している声が多く見られました。
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大人気！コストコ のキヌアサラダ。低カロリーでオススメ？ [美容・健康]
コストコファンの間で今興味津々の新商品
なんだか知ってますか？？
「コストコ キヌアサラダ」です。
サラダって言ったら普通のサラダを想像するでしょ？
それではコストコファンの間で話題にはなりません（笑）
キヌアって何年か前に聞いたことがある響きなんですよね。
キヌア米ってあった気がするんですが、
調べてみると穀物の一種だそうです。
コストコのお店の説明によると、
キヌアとは「母なる穀物」と呼ばれている、たんぱく質、食物繊維を含んでいて、
鉄分が豊富なうえ、アミノ酸バランスに優れているという、
なんだか女性にはもってこいって感じのヘルシー穀物です！
穀物を使ったサラダってことですね。
珍しいと思いませんか？
海外では良くあることなのかもしれませんが、
日本人の私たちにはなかなか馴染みがない気がします。
キヌア以外にもライ麦や、オオムギ、ハト麦などの穀物を使っていて、
この数種類の穀物にきゅうり、パプリカが混ぜ込んであります。
そういえば、雑穀ダイエットってありませんでしたっけ？
カロリーも低そうで、栄養価は高い。
普通のサラダを食事に足すより
体に良さそうです。
そしてこのサラダの第2の売り、
それがパクチーです。
口コミを読んでいると、
パクチー好きに大絶賛されてます。
かなりのパクチーが入っているようで、
このサラダの味と香りを代表している感じです。
逆にいえば、
パクチーはちょっと・・・っていう方には
食べきれないでしょう・・・。
お値段630ｇで￥1180。
味はあっさり系です。
ダイエットにいかがですか？
なんだか知ってますか？？
「コストコ キヌアサラダ」です。
サラダって言ったら普通のサラダを想像するでしょ？
それではコストコファンの間で話題にはなりません（笑）
キヌアって何年か前に聞いたことがある響きなんですよね。
キヌア米ってあった気がするんですが、
調べてみると穀物の一種だそうです。
コストコのお店の説明によると、
キヌアとは「母なる穀物」と呼ばれている、たんぱく質、食物繊維を含んでいて、
鉄分が豊富なうえ、アミノ酸バランスに優れているという、
なんだか女性にはもってこいって感じのヘルシー穀物です！
穀物を使ったサラダってことですね。
珍しいと思いませんか？
海外では良くあることなのかもしれませんが、
日本人の私たちにはなかなか馴染みがない気がします。
キヌア以外にもライ麦や、オオムギ、ハト麦などの穀物を使っていて、
この数種類の穀物にきゅうり、パプリカが混ぜ込んであります。
そういえば、雑穀ダイエットってありませんでしたっけ？
カロリーも低そうで、栄養価は高い。
普通のサラダを食事に足すより
体に良さそうです。
そしてこのサラダの第2の売り、
それがパクチーです。
口コミを読んでいると、
パクチー好きに大絶賛されてます。
かなりのパクチーが入っているようで、
このサラダの味と香りを代表している感じです。
逆にいえば、
パクチーはちょっと・・・っていう方には
食べきれないでしょう・・・。
お値段630ｇで￥1180。
味はあっさり系です。
ダイエットにいかがですか？
